Món súp nóng hổi với vị thanh mát của hạt sen bùi, nước dùng ngọt từ tôm, thêm đậu hũ và nấm, người lớn hay trẻ con đều yêu thích.
Ngọt mát súp hạt sen

Nguyên liệu cần có:

  • 200 gram hạt sen
  • 200 gram tôm
  • 3-4 tai nấm hương hay nấm đông cô
  • 1 miếng đậu hũ tươi hay ½ (một phần hai) hộp đậu hũ non
  • Muối, hạt nêm, hạt tiêu
  • 1 lòng trắng trứng gà
  • 1 muỗng súp bột năng hay bột bắp
  • Vài nhánh ngò rí, dầu mè và hành tím
Hướng dẫn cách làm:
  • Hạt sen rửa thật sạch, bỏ tim sen, nấu nồi nước sôi, cho hạt sen vào nấu đến khi ăn thử hạt sen mềm thì tắt lửa, giữ lại nước luộc sen.

Ngọt mát súp hạt sen 1

  • Tôm bóc vỏ, rút chỉ đen, rửa thật sạch, giã tô tôm, cho vào tôm một muỗng nhỏ muối, một ít hạt tiêu, ướp khoảng 30 phút.
  • Nấm đông cô ngâm nở, cắt bỏ chân nấm, rửa thật sạch, cắt hạt lựu lớn.
  • Đậu hũ rửa thật sạch, cắt hạt lựu.

Ngọt mát súp hạt sen 2

  • nấu nóng dầu chiên, phi hành tím thơm thì cho tôm vào xào chín.
  • Cho hạt sen và nước luộc hạt sen ở trên vào nồi tôm, nấu sôi.
  • Tiếp đến cho nấm vào nấu cùng, nấu khoảng từ 10-15 phút.
  • Cho tiếp đậu hũ vào nấu cùng, nấu lửa nhỏ.
  • Lòng trắng trứng gà đánh tan.
  • Bột năng hòa lẫn với một ít nước để bột năng tan.
  • Nồi súp sau khi sôi khoảng 5 phút, bạn nếm nêm lại gia vị cho vừa ăn thì nhanh tay cho chén bột năng vào đun cùng, nấu đến khi hỗn hợp súp hơi sánh đặc.
  • Cho tiếp chén lòng trắng trứng gà vào nồi súp, dùng chiếc đũa khuấy theo chiều kim đồng hồ để lòng trắng tạo thành những sợi mảnh. nếm nêm lại tùy theo khẩu vị của bạn.
  • tắt lửa, thêm ngò rí cắt nhỏ vào, múc ra chén, rưới một vài giọt dầu mè và rắc ít hạt tiêu vào chén súp, trộn thật đều và dùng món súp hạt sen nóng.
Ngọt mát súp hạt sen 3

Ngọt mát súp hạt sen

Mong bạn ngon miệng với Súp hạt sen !


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cach lam sup hat sen cach nau sup hat sen mon sup hat sen sup hat sen ngon

lam cha bap nuong sot dua nhân chocolate bit gỏi thịt gà với rau đắng khoai tim chien thom cơm chiên Dương Châu cach pha cocktail nước dâu tằm Nước dâu ngọt thơm khai vị cach lam ca bac ma ngon thường sinh tố lam banh khoai am thuc món Nhật lá cẩm cồi sò điệp sốt bơ những món chè ngon Chè khoai môn bột cach lam banh bao chay trai bánh tart xoài KHO thit ba chi phở trộn me Dùng sườn kho bánh bột nếp mật mía salad rau mam cha bo thi la boë kho bánh tiêu tẩm vừng bÃƒÆ lẩu ốc nóng hổi trà xnah thịt viên bí đỏ gia Banh bao mệt nấu cơm Son tra mề gà Mề gà xào nấm chè bánh mì cầu vồng Bắt mon banh Nem cuon cach lam mut dua ba mau chocolate vị trà xanh sach se máºt học Cơm Thưởng thức món cá điêu hồng nướng di p cach lam bo bop thau cach lam cot let chien xu chống Xuna Nguyen Thực đơn giàu canxi hợp dac san com hen cách làm bánh lỗ tai heo lÃƒÆ Canh nam rong bien ngon lùn Cơm không dính nồi nhờ chanh cÃƒÆ ri Má ¹ công thức gỏi mực Chè khoai dẻo bánh mì trứng rán cháo ám miền bắc dưa chua mầm bữa cơm ăn ngon Trang trí cupcake cho ngày Valentine thêm sấy dứa mề gà xào cà tu lam bia gung Cún Khang Lạc rang sả món ngon dân dã Nau An Ngon thở Nướng mi ong sot ca chua sot chanh cúc cà rau nước mắm canh bí thịt ga canh thịt Dạo cháo thịt gà đỗ xanh Món Chiên Láng Ca ch luô c trư ng hi nh tra i tim mì trộn siêu tốc bông lan cuộn trái cây bo bit tet bbq cháo nghêu cách làm hột gà nướng tiết canh bông lan cach lam banh canh tron б trứng gà xào su su các món ngon từ sườn Cay banh bo nam bo banh my sandwich ga ham cu sen Chọn thịt phù hợp cho từng món PhẠca nuc kho thom ngon Ấn cach lam bun gao xao thit ga thực phẩm giàu béo sữa cá